GPS-Koordinaten: lat: 53.579369 - lng: 9.851089

InShape - Personaltraining & Ernährungsberatung Cecil Egwuatu Fitness-Center

Adresse:

Hönerstücken 3, 22549 Hamburg - Osdorf

Telefon:

040 29884030
0177 7772902

Beschreibung:

Nehmen Sie sich auch schon seit längerem vor endlich wieder die Laufschuhe anzuziehen oder Zuhause ein paar Sit Ups zu machen, sich ein wenig gesünder zu ernähren oder aktiver zu leben? So wie Ihnen geht es vielen; Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt meist. In solchen Momenten komme ich ins Spiel und unterstütze Sie Ihre Ziele erreichbar zu machen. Verschwenden Sie keine zusätzliche Energie! Mit einem effezienten Training und der dazu passenden Ernährungsform müssen Sie weniger umstellen, als Sie denken.

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau, ob Einsteiger oder Hochleistungssportler, ich werde Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer Traumfigur begleiten.

Stichwörter

Ernährungsberatung, Fitnessstudio, Personal Training, Muskelaufbau, Personal Trainer, Fettabbau, Straffung, Sixpack, Bikinifigur

Firmenbeschreibung

Was ist Personaltraining?
Ist es auch Ihr Ziel einen schönen Körper zu haben, mehr Muskeln, weniger Fett oder einfach nur gesund zu leben? Dann kennen Sie sicher folgende Situationen; Sie arbeiten zu viel, haben keine Zeit für sich, Stress, Verspannungen, ernähren sich unausgewogen und denken schon seit einiger Zeit, dass Sie unbedingt etwas daran ändern möchten? Oder Sie sind vielleicht schon sportlich aktiv, können Ihre ursprünglich gesteckten Ziele aber einfach nicht erreichen?
Wie hilft Ihnen Personal Training?
Personaltraining ist die individuellste und flexibelste Möglichkeit Ihre Ziele zu erreichen. Es zielt darauf ab Sie systematisch, nachhaltig und ohne Energie- und Zeitverschwendung effektiv zu Ihren Zielen zu führen und dabei gleichzeitig noch Spaß zu haben. Da jeder Mensch ein Individuum ist, existieren keine einheitlichen Trainings- und Ernährungskonzepte, die sich auf eine breite Masse übertragen lassen. Ihr Personaltrainer sollte sich über Ihre individuelle Situation eine Überblick verschaffen und ein ganzheitliches Gesundheitskonzept mit Ihnen ausarbeiten, wobei verschiedene Aspekte wie Training, Ernährung, Erholung, Gesundheit usw. berücksichtigt werden.
http://www.personaltraining-hamburg.com
http://www.inshape-network.de

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