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GPS-Koordinaten: lat: 49.539570 - lng: 8.648070


Athletik Club 1892 Weinheim e. V.

Adresse:

Waidallee 8, 69469 Weinheim - Steinbächer

Telefon:
06201/259050

Telefax:
06201/2590519

Öffnungszeiten:

  • Montag: 09:00-22:00
  • Dienstag: 09:00-22:00
  • Mittwoch: 09:00-22:00
  • Donnerstag: 09:00-22:00
  • Freitag:                   09:00-22:00
  • Samstag: 10:00-18:00
  • Sonntag: 10:00-18:00
Öffnungszeiten Sportpark: Mo. - Fr.: 09:00 Uhr - 22:00 Uhr Sa., So. & Feiertag: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr. Kinderbetreuung Mo.: 08:45 – 12:15 Uhr Di.: 08:45 – 12:00 Uhr Mi.: 09:00 – 12:15 Uhr & 15:30 – 18:15 Uhr Do.: 08:45 – 12:15 Uhr & 16:30 - 18:15 Uhr Fr.: 08:45 – 12:00 Uhr.

Beschreibung:
In einem körperlich fordernden, optimal dosierten abwechslungsreichen Übungsprogramm werden Kraft und Beweglichkeit trainiert, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und die abgeschwächte Muskulatur nachhaltig aufzubauen. In dieser Stunde wird mit dem Staby - der Zauberstab mit Tiefgang - trainiert. Die rhythmischen Impulse des Stabys bringen selbst tiefliegende Muskelgruppen (Sensomotorik) zum arbeiten und lösen dadurch nicht nur Verspannungen im Rücken, sondern trainieren intensiv den gesamten Körper. Ziel des Gesundheitssportes ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu optimieren, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung zu verbessern und Alterungsprozessen entgegen zu wirken. Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten wirkt der Entwicklung bestimmter Krankheitsbilder entgegen und stellt einen Schutzfaktor für die Gesundheit dar.

Stichwörter
Wirbelsäulengymnastik, Gesundheitssport, Kindersport, Laufsport, Boxclub, Klettern, Fitnessstudio, Pilates, Zirkeltraining, Tai Chi Chuan, Klangmeditation, Athletik Club, Beckenbodenkurse für Frauen
Wirtschaftsinfo:

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