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Tf Personal Training & Gesundheitscoaching

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Hallo und willkommen!

Schön, dass Sie den ersten Schritt getan haben - die kommenden gehen wir jetzt gemeinsam.

Auf meiner Seite erfahren Sie, wie wir Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden sowie Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken. Bewegung übernimmt dabei eine zentrale Rolle, denn es gibt nichts Schöneres als sich wohl zu fühlen.

Individuelle und maßgeschneiderte Programme, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen, sind das Ziel. Sie sollen Ihr Potenzial fördern und Sie wieder zum eigenverantwortlichen Handeln Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden gegenüber motivieren.

Unser Körper ist ein einzigartiges Geschenk, welches einen respektvollen Umgang verdient.

Ich freue mich auf Sie.

Stichwörter

Bewegung, Personal Trainer Berlin, Personal Training Berlin, Gesundheit, Stress, Entspannung, Mentaltraining, Abnehmen, Gewichte, Coaching Berlin, Premium Personal Trainer

Firmenbeschreibung

Coaching-Ansatz
Die gleichsame Betrachtung von Körper, Geist und Seele sind zentraler Bestandteil meines ganzheitlichen Gesundheitscoachings. Um dem gerecht zu werden übernehmen Bewegung, Ernährung, Stresskompetenz und Veränderungen eine maßgebende Rolle. Eine Harmonie dieser Bereiche trägt entscheidend zur Steigerung Ihres Wohlbefindens bei.
Die balancierenden Steine symbolisieren ein zufriedenes inneres Gleichgewicht.
Mein Ziel ist es, Sie zu motivieren, anzuleiten und zu unterstützen Verantwortung für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Dabei geht das Selbstverstädnis meiner Arbeit deutlich über die normale Definition von Personal Training hinaus.
Am Beginn unserer Zusammenarbeit steht ein ausführlicher Gesundheitscheck - er ermittelt Ihren Status Quo, und bildet die Basis Ihrer persönlichen Trainingsplanung. Darüber hinaus definieren wir Ihre realistischen mittel- und langfristigen Gesundheitsziele und Wünsche, sie geben dem Coaching die Richtung vor.
Im Laufe der Zusammenarbeit kann sich die eingeschlagene Richtung, durch eine veränderte Sicht auf das ursprüngliche Ziel, verschieben oder aber weiterentwickeln.
Sinnvoll integriert in Ihren Lebensalltag, starten wir gemeinsam mit Ihrem individuellen Gesundheitscoaching.

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